Was ist Biodanza eigentlich?

Biodanza in Berlin - Lebensfreude, Kontaktfähigkeit, Persönlichkeit weiterentwickeln

Biodanza...

  • ist ein System, das unterschiedliche Musikstile, (schnelle und langsamere Rhythmen/Melodien) Tänze, Bewegung und Begegnung mit sich selbst und anderen auf sinnvolle, spielerische und leichte Art  miteinander verbindet
  • Jede/r kann Biodanza tanzen, es werden keine vorgegebenen Schritte erlernt
  • ist altersunabhängig
  • Rolando Toro, Anthropologe und Psychologe und Poet in Chile (später Brasilien, Argentinien, Italien), begann Biodanza in den 60er Jahren zu entwickeln, um die Welt menschlicher zu machen
  • fördert Integration von Körper, Geist und Seele
  • ist Lebendigkeit, Tanz, Freude an der eigenen freien Bewegung
  • ist ganz ich selbst sein, authentisch sein dürfen
  • ist Autoregulation, Du bestimmst, wieviel Energie Du in Deine Tänze bringst
  • ist achtsame Begegnung und Verbindung mit mir und den anderen
  • ermöglicht Dir, all deine Potentiale (wieder) zu  entdecken, bzw. ganz nebenbei deine individuelle Persönlichkeit, Kontakt- und Lebensfreude zu fördern, weiter zu entfalten!
  • Freude, Spass haben, auch mal wieder albern sein, Leichtigkeit in Dein Leben lassen!

            ...noch so vieles mehr!